Элеонора

7 самых опасных продуктов для мозга

Узнай, какая еда может ухудшить память, увеличить риск развития слабоумия и просто привести к депрессии. Мозг — самый важный орган в нашем теле. Он связан с биением сердца, дыханием легких и функционированием организма в целом. Вот почему важно поддерживать его работу в оптимальном состоянии — и сделать это можно в том числе с помощью питания. …

7 самых опасных продуктов для мозга Читать полностью »

7 недорогих вещей, которые сделают твой дом визуально дороже

Даже с небольшим бюджетом можно создать вау-эффект и поразить гостей стильным и уютным интерьером. Откроем секреты, как сделать это максимально просто. 1 Декоративные подушки со сменными чехлами  Такие подушки стоят совсем недорого, а выглядят при этом вполне достойно. Ими можно украсить диван, положить несколько штук на кресло и заправить кровать так, что сама Елизавета II …

7 недорогих вещей, которые сделают твой дом визуально дороже Читать полностью »

6 типов провокационных вопросов детей, которые ставят родителей в ступор

Некоторые детские вопросы буквально ставят в тупик и оказываются настолько неожиданными, что родители пытаются либо отмахнуться от ребенка, называя вопрос дурацким, и резко меняют тему, либо пускаются в пространные рассуждения, попутно краснея, бледнея и теряя самообладание. Как отвечать на неловкие вопросы? 1 Интимная тема «Откуда дети берутся? А где я был до того, как попал …

6 типов провокационных вопросов детей, которые ставят родителей в ступор Читать полностью »

Если бы я знала раньше: 7 заповедей, о которых девочке должна рассказать каждая мама 

Если девочка усвоит эти уроки в детстве, то ее семейная жизнь точно будет счастливой. 1 Люби себя  Ты и твое здоровье — самое важное, что у тебя есть. Помни это и всегда ставь себя на первое место. Этот разумный эгоизм не равен эгоцентризму. Себя нужно любить и заботиться как о своем теле, так и о …

Если бы я знала раньше: 7 заповедей, о которых девочке должна рассказать каждая мама  Читать полностью »

Не только аллергия: 7 самых опасных летних болезней

Казалось бы, тепло, солнце, все вокруг цветет — как лето может быть опасным? Еще как может — узнай, чем легче всего заболеть именно в жаркое время года. Иногда мы связываем заболевания с теми временами года, когда они чаще бывают. Например, ОРЗ и грипп считаются осенними. Есть и летние болезни. Одна из самых распространенных — аллергия …

Не только аллергия: 7 самых опасных летних болезней Читать полностью »

Как правильно надевать и носить компрессионные чулки (и почему их нельзя снимать даже ночью)

Как и зачем пользоваться компрессионным трикотажем, сколько часов в день его можно носить и как долго нужно это делать — ответим на все вопросы. Компрессионный трикотаж — это эффективная возможность профилактики и лечения хронической венозной недостаточности, дошедшая до наших дней с древнейших времен. Его прообразом считают тугие повязки из кожи и ткани, которыми строители пирамид в …

Как правильно надевать и носить компрессионные чулки (и почему их нельзя снимать даже ночью) Читать полностью »

7 трюков в воспитании, которые сделают тебя идеальной мамой в глазах ребенка

Каждая мама мечтает вырастить своего ребенка счастливым, успешным и самодостаточным. Но в процессе воспитания совсем не хочется испортить отношения. Расскажем, как совместить эти две вещи. 1 Всегда будь на стороне ребенка Когда ребенок достигает подросткового возраста, ему кажется, что весь мир против него. И в этот момент стоит перестать ругать его за каждую провинность, а …

7 трюков в воспитании, которые сделают тебя идеальной мамой в глазах ребенка Читать полностью »

5 вещей в твоем доме, которые отпугнут мужчину при первом же взгляде на них

Если ты решила пригласить мужчину в гости, проверь, нет ли в твоем доме вещей, которые навсегда могут испортить ваши отношения. 1 Разбросанные игрушки Возможно, твой кавалер в курсе, что у тебя есть ребенок. Возможно, этот факт его вовсе не смущает. Но приглашая его в гости, постарайся все же продемонстрировать, что ты не только хорошая мама, …

5 вещей в твоем доме, которые отпугнут мужчину при первом же взгляде на них Читать полностью »

Как приготовить чай с куркумой: 6 лучших рецептов

Хочешь укрепить иммунитет, усилить антиоксидантную защиту организма и улучшить обмен веществ? Пей чай с куркумой! Расскажем все о его поистине волшебных свойствах и научим правильно заваривать. Ее добавляют в соусы, в горячие блюда, в молоко и готовят с ней разнообразные полезные напитки, одним из которых и является чай. О последнем мы и поговорим сегодня! Если …

Как приготовить чай с куркумой: 6 лучших рецептов Читать полностью »

Что есть на ужин, чтобы утром точно проснуться бодрой (и что не нужно)

Спишь по 8 часов, а все равно просыпаешься вялой? Возможно, дело в неправильном ужине, но, к счастью, это легко исправить. Причин проблем со сном достаточно много — иногда мы просыпаемся по ночам, иногда просто слишком долго не можем уснуть из-за лишних мыслей, слишком высокой температуры воздуха в комнате, света и шума телевизора и т.д. Но …

Что есть на ужин, чтобы утром точно проснуться бодрой (и что не нужно) Читать полностью »

error: Content is protected !!